[건강노하우] 턱살 굿바이! 전문가가 알려주는 효과적인 페이스 운동 8가지

안녕하세요, 건강노하우입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 턱살, 이중턱 제거에 효과적인 페이스 운동법에 대해 알아보겠습니다.여러분은 사진을 찍을 때 각도를 신경 쓰거나, 화상 회의에서 카메라 위치를 조정하느라 애쓰신 적이 있으신가요? 이는 많은 분들이 턱살이나 이중턱 때문에 겪는 일상적인 고민입니다. 하지만 걱정마세요. 오늘 소개해드릴 페이스 운동을 꾸준히 실천한다면, 더 날렵한 턱 라인과 탄력 있는 얼굴을 만드실 수 있습니다. 턱살이 생기는 진짜 이유턱살이 생기는 이유는 다양합니다. 체중 증가와 노화로 인한 피부 탄력 저하가 주된 원인이지만, 잘못된 자세나 스마트폰을 장시간 내려다보는 습관 역시 턱살 형성에 큰 영향을 미칩니다. 특히 고개를 숙이는 자세는 턱 아래 근육이 약해지고 피부가 늘어나게 만..